Jestem asertywny.

Przez cały tydzień uczyliśmy się jak otwarcie wyrażać swoje myśli, uczucia i przekonania, nie lekceważąc uczuć i poglądów swoich rozmówców. Wiemy, że nie jest to takie proste... Ludzie asertywni potrafią powiedzieć „nie” bez wyrzutów sumienia, złości czy lęku. Asertywność to kluczowa umiejętność, gdy trzeba oprzeć się naciskom pojedynczej osoby lub grupy np. w sprawie alkoholu, papierosów czy narkotyków. Tego dnia w grupie stworzyliśmy plakat dotyczący zachowań asertywnych.💪💪💪